宋朝那然而咱中国技击发展的要紧时候，出了不少锋利的技击东说念主和技击派别，这当中就有折杖法。折杖法是宋朝的一种老传统技击招法，拿杖从戎器，实战本事可不赖。

在宋朝那时候，折杖法酿成了特流行的一种技击派别。据史料讲，其时这折杖法主要有俩发展地方：一个是在南边那块儿，有些本领高强的东说念主把杖法跟当地民间技击整一块了，弄出了有地方特色的折杖法；另一个是有朝廷撑腰，一些本领妙手开动反复有计划折杖法，还把它用到军事干戈里头了。

在宋朝那时候，折杖法然而个至艰苦大的技击派别呢。那会儿，折杖法不光在民间能用来防身，官方干戈的时候也用得着。史册上说，宋朝的好些官员和将领，像辛弃疾、陆游啥的，皆学过折杖法，还在实战里用过呢。

折杖法是宋朝的一门传统本领，用的是一根长棍，一般分量不超 10 公斤。这折杖法的重要理念是“把棍当剑使”，即是拿棍当火器，争取发扬出最强的袭击与胡闹作用。折杖法看重棍棍带响，借棍身的改变和响声来把敌东说念主弄模糊。并且，折杖法还敬重棍身的纯真操作，这么才能在各式地形和距离中伸开袭击与胡闹。

在宋朝，折杖法在战场跟民间自保中被多数使用。这关节不光能用来进击，还能用来胡闹，勉强马队的进击和胡闹独特管用。折杖法的基本招式有杖打、杖挡、杖合手、杖挡开等，这些招式能应付各式情状，像碰上不雷同的敌东说念主、不同的地形，还有不同距离的袭击跟胡闹时皆能用。

折杖法主要用双拐杖，单拐杖也能用。双拐杖概况三尺长，分量合适。折杖法的基本技巧有：拿好杖、用杖扫、拿杖戳、用杖架着、拿杖挡着啥的。

拿杖：用两只手把杖柄收拢，让杖头冲下，杖柄朝着前边。拿杖的时候得戒备保持巩固，杖柄别歪向一边。

杖扫：这即是拿杖的时候，让杖头朝着底下扫夙昔。用这招能打敌东说念主的腿或者腰，能把敌东说念主的战斗力给松开不少呢。

杖戳：这即是拿杖头往前戳的一个动作。用这招能冲着敌东说念主的胸口或者肚子去，属于独特管用的袭击意见。

杖架：这玩意儿说的是拿杖头把敌东说念主的袭击给架开的一个动作。杖架能用来防着敌东说念主的攻打，还能借着这个去反击。

杖挡：这说的是拿杖头去把敌东说念主的袭击给挡住的一个动作。杖挡能用来防着敌东说念主的攻打，还能借着这个进行反击呢。

折杖法那然而硕大无朋得很呐，占不了多地面方，费不了若干时候，啥时候皆能练，啥情况皆能用得上。这折杖法袭击的规模可广了，许多场面皆能应付，是以在宋朝的时候，东说念主们皆认为它是特实用的一门技击。

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折杖法看重纯真各种，得把杖当剑使，拿它看成火器来伸开袭击与胡闹。这折杖法的技巧独特活泛，能应付各式情状，像碰上不同种类的敌东说念主，还有在各式地形以及不同距离下的袭击和胡闹，它皆能应付。

折杖法主打胡闹，即是说在自保的时候，能不跟敌东说念主近身肉搏就尽量不肉搏。这折杖法呢，靠杖身的纯真劲儿还有发出的声响去蛊惑敌东说念主，好躲开跟敌东说念主的近身战。

折杖法的重要在于杖法，即是拿杖当火器，用来进击和胡闹。在这折杖法里，杖的利用独特浩大，它的袭击规模比刀剑之类的火器大多了，袭击的关节也更灵便。折杖法的杖法主要包含劈、扫、戳、挑这些，这些个杖法袭击力超强，能带来很大的伤害。

折杖法的胡闹技能独特重要，重要时代在于拿杖身来搞胡闹。真打起来时，使折杖法的东说念主能拿杖身去挡敌东说念主的袭击，还能借杖身伸开反击。折杖法里用杖身胡闹的时代主要包含格挡、抽挡、拨挡啥的，这些时代能挺灵验地护住使用者，让其安全着呢。

折杖法实战本事挺强，近战远战皆能用。近战的时候，能拿杖戳、扫，去袭击敌东说念主脑袋、胸口、肚子这些地方，挺管用。远战的时候呢，能用杖架住、挡住敌东说念主的袭击，还能瞅准时机反击。

折杖法跟别的火器一比，学起来没那么难。无谓花太多时候磨练，用度也不高，也无谓啥独特的时事，大意啥地方皆能练。

折杖法是种挺省钱的火器，用些浅薄的材料跟用具就能整出来。就因为这么，在空泛地区和糊口里，折杖法可实用啦。

折杖法挺锋利，实战才略强，近战远战皆能用，能把敌方火器给克制住。

折杖法是个能随身带着的火器，佩戴起来挺便捷，有需要就能用。就因为这么，它特适合应付弥宽恕状和在旷野求生时用。

折杖法这玩意儿挺陈腐的，许多东说念主皆晓得它咋用、有啥技巧。是以呢，使这折杖法的时候，敌东说念主容易瞧出袭击的路数，这么一来，袭击的收效就打扣头啦。

要让折杖法在实战中更锋利，能把像拳击、摔跤这类别的技击技法跟它纠合起来，这么能让我方的袭击力跟胡闹力皆变强。另外，学折杖法的时候，得敬重技巧和套路的老到，好把使用的熟练度跟安靖性给提上去。

折杖法这玩意儿袭击规模挺窄的，也就只可在近处打打敌东说念主。若是打远战，那它可就不咋行了。

要把袭击规模弄大些，在战场上能使些别的火器，像刀啊、剑啥的。另外呢，磨练的时候多寄望距离的嗅觉，还有收拢时机，这么就能让袭击更准，成果更好。

宋朝的折杖法在宋朝那会儿就有了完备的时代体系，这影响到当今皆还在呢。社会赓续发展，折杖法徐徐跟别的技击家数凑一块儿了，有了新本事。就说当代的技击比赛吧，就能瞧见折杖法和其他技击家数合在一块的场面。

折杖法在往下传的时候，受到了一些事儿的影响。一来呢，因为构兵还有社会环境变了，折杖法的传承就碰到了些难题。二来，当代社会里东说念主们对火器的需求没那么多了，折杖法也就徐徐被别的技击派别给顶了。不外，在一些技击世家跟民间喜欢技击的东说念主那里，折杖法还是被常常地用着，也一直传着。

现如今，折杖法有了一些新变化。一来呢，一些技击世家和门派把传统折杖法有计划了一番，还作念了校正，好让它更能妥当实战。二来，一些当代技击东说念主还把折杖法跟别的技击家数掺和到一块儿，整出了新的技击家数。

比如说，当下有些技击家把折杖法跟太极拳交融到一块儿，整出了折杖太极拳。这技击门派呢，既包含传统折杖法的攻防本事，又有太极拳那种慢悠悠还挺慈祥的特色，能更棒地得志东说念主们老练身体和自我保护的需要。

随着人人化跟当代化的发展，中国传统技击碰到了新的挑战与机遇。在以后，宋朝折杖法会遭受一些难题，也会得回一些契机。

一方面，当今科技发展又普及了，东说念主们的糊口意见、价值不雅还有文化布景皆变了，那传统技击在当代社会里的受众群体和传播阶梯也得随着变。传统技击得妥当当代社会的条目，这么才能把它健身和自保的作用更好地发扬出来。

改日，宋朝折杖法的发展会碰到些挑战，也有一些契机。传承与转换时，得可爱把传统时代和文化内涵给挖出来、搞显著体育游戏app平台，还得妥当当代社会的需求跟变化，这么才能让它在健身和自保方面发扬得更好。另外，宋朝折杖法也得强化和其他技击家数的相通与交融，来擢升它的时代和实战水平。